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1、长期喝芹菜汁可以非常好的 ， 芹菜汁清热解毒 ， 对于肝火过旺的人 ， 可以达到去火的作用 ， 芹菜汁里富含蛋白质 ， 碳水化合物 ， 钙铁磷钠等多种微量元素 ， 对预防高血压 ， 和心脑血管疾病有一定的预防作用 。
【芹菜汁天天喝好吗 长期喝芹菜汁好吗】2、喝芹菜汁还有利尿消肿的作用 ， 消除身体内的水钠潴留 。芹菜汁属于高纤维食物 ， 改善胃肠功能紊乱 ， 排出身体内毒素 ， 喝芹菜汁还有镇定安神作用 ， 可以促进睡眠 ， 提高睡眠质量 。
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