吃黑莓的坏处 黑树莓吃了有啥好处


吃黑莓的坏处 黑树莓吃了有啥好处

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1、保护心脏功效:黑树莓还有丰富的花青素、黄酮等营养成分,具有保护心脏的功能,可以有效预防心血管疾病 。
【吃黑莓的坏处 黑树莓吃了有啥好处】2、补肾壮阳功效:黑树莓可用于治疗因肾虚所致的神疲乏力、四肢酸软、少气懒言,男性阳痿、早泄、遗精,女性性功能减退、不孕等症状 。
3、明目功效:黑树莓含有丰富的维生素A和胡萝卜素,有利于促进视网膜的抗氧化能力,从而达到明目作用 。