文章插图
1、按摩腹部：当我们吃了杏干后出现胀气时，我们可以将双手搓热，然后放在腹部，以顺时针的方式绕肚脐进行按摩2-5分钟左右，即可缓解腹胀的情况 。
2、吃健胃消食片：我们出现腹部胀气时，可以适量吃一点健胃消食片，这样可以解决消化不良所引起的胀气问题 。
【杏干吃多了胀气怎样缓解一下 杏干吃多了胀气怎样缓解】3、适量运动：当出现胀气情况时，我们可以适量运动一下，像快步行走，体操，受腹运动等都可以起到缓解胀气的作用 。但注意腹部胀气时不建议进行剧烈运动 。

• 感冒鼻塞吃什么好 风寒感冒鼻塞吃什么好
• 一天吃10个鸡蛋后果 张文宏一天吃三四个鸡蛋
• 什么情况不能吃竹笋和笋 什么情况不能吃竹笋
• 经期吃雪莲果会怎么样 例假吃雪莲果的作用与功效
• 一天吃10个核桃会怎样 一天吃十几个核桃会胖吗
• 随便果什么时候吃最好 随便果什么时候吃最好吃
• 生姜怎么吃排湿毒效果好 生姜怎么吃排湿毒
• 身上有伤口可以吃玉米吗急急急
• 吃木瓜后不能吃什么
• 丹参不能和什么一起吃 藜芦、抗凝药、抗酸药！