【如何锻炼听力】方法：
1、掩耳鸣鼓法 。两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使食指从中指上滑下，以此弹击后颈发际处，可听到咚咚之声，共击108次 。
2、梳头抹耳法 。双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次 。
3、双手拉耳法 。双手握空拳 ， 用拇指、食指捏住耳垂向下拉 。拇指在后，食指弯曲在前，共拉108次 。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根 ， 一上一下为1次，共搓108次 。

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