1、人生的道路还很漫长，别急于眼前 ， 当自己累了 ， 困了，情绪低落了 ， 那么，就放下手里的活，让自己先好好放松，恢复了 ， 再继续忙活 ， 继续前进 。
2、当低谷来临，不如张开双臂迎接，好好感受低谷中的状态，好好用心感受自己点滴的变化，别对自己太苛责，别跟别人比较 ， 只要自己能感受到自己在进步就行 ， 千万不要因为期望过大而忽略了自己 。
3、人们常说绝处逢生 ， 意思是无论什么时候都不要放弃希望，黑暗是有限的 ， 再难过挺过去 ， 会获得一般人所获得不到的力量 。自己都不会相信自己能够拥有的力量 。这个力量通过历练，可以为创造未来 。
【低谷期的你们是如何度过的】4、寻找自己的爱好，在某个方面的目标，寻找自己对生活感兴趣的地方，自己的立足点 。

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