皮蛋的营养成份与蛋是相近的，腌制的过程经过了强碱的作用，使得蛋白质及脂质分解，变得容易消化吸收，胆固醇也变得较少；
山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高 。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的；
【皮蛋能与山药一起煮粥吗】皮蛋和山药搭配食用可以增加人体抵抗力，让人精力充沛，更可以增加人体钙的吸收 。
- 陆战之王大结局介绍
- 芋头能和芥菜一起吃吗 芋头能和芥菜一起吃吗宝宝
- 茄子内部发黑还能吃吗 茄子内部发黑还能吃吗有毒吗
- 为什么电脑里的照片不能压缩了
- 玉米片可以减肥吗 玉米片可以减肥吗能吃吗
- 黑芝麻的禁忌与副作用 黑芝麻的禁忌及副作用
- 半枝莲的功效与作用点 半枝莲的作用与禁忌
- 椰子汁的作用与功效与禁忌 椰子汁的作用与功效与禁忌
- 微信不能获得定位怎么办
- 八爪鱼头里面的东西能吃吗? 八爪鱼头里东西能吃吗