熟地黄糖尿病人能吃吗糖尿病病人日常保健原则 _经验分享

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熟地黄具有补血养阴，益精填髓等功效，生活中有很多人会用熟地黄煲汤喝，那么熟地黄糖尿病人能吃吗？熟地黄糖尿病人能吃吗可以的。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，与胰岛素分泌缺陷或其他生物作用受损有关。熟地黄是一种中药材，味甘，性微温，具有补血养血、益精填髓的功效，可以用于治疗血虚诸症及肝肾阴虚诸症。
糖尿病人服用熟地黄并不会导致血糖升高，反而熟地黄中的环烯醚萜类成分可以帮助降低人体血糖，所以糖尿病患者是可以吃熟地黄的。
熟地黄糖尿病人怎么吃熟地龙骨煲冬瓜材料：冬瓜200克，龙骨（猪脊骨）300克，熟地30克，食盐适量。
1、将冬瓜、龙骨、熟地洗净。
2、龙骨斩块，焯去血水。
3、冬瓜切块备用。
4、将龙骨、熟地放入炖锅中。
5、加水适量，大火炖开。
6、转小火炖煮1小时左右，加入冬瓜。
7、直至冬瓜炖熟，再调味即成。
熟地黄当归鸡材料：鸡腿1只，熟地黄25克，当归15克，川芎、白芍各10克，食盐适量。
1、将鸡腿洗净，剁块。
2、将鸡腿与药材一起放入炖锅中。
3、加水约1000毫升。
4、大火煮沸，转小火再炖40分钟左右。
5、出锅前加入食盐调味即可。
糖尿病人吃熟地黄要注意哪些1、不宜盲目熟地黄确实具有有一定降血糖的功效，但单独用药效果有限，所以糖尿病患者在服用熟地黄期间，降糖药物仍然需要继续服用，并随时监测自身血糖，若血糖情况波动较大，应咨询医生。
2、不宜过量一般熟地黄的药用量为10-30克，服用不宜过量，一方面是因为服用太多人体无法完全吸收其药效，另一方面是由于熟地黄药性滋腻，服用太过会有碍脾胃的消化功能。
3、不宜与萝卜、“三白”同服 “三白”是指葱白、韭白、薤白，萝卜具有降气作用，走窜功效较强，熟地黄与它们同服会降低熟地黄的滋补功效。
4、煎煮忌铁器《药鉴》：“若犯铁器，令人肾消”，所以在煎煮熟地黄时，应避免使用铜或铁制品，因为熟地黄是一种中药材，可能会与铜或铁发生反应，降低熟地黄的药效或产生对人体不利的物质。
吃熟地黄的禁忌人群1、气滞痰多者如：身体局部肿块、胸闷、胁肋胀痛，脉弦滑等，因为熟地黄药性滋腻，不易被消化，气滞痰多者服用会加重可能体内痰湿，导致不适症状加重。
2、脾胃虚弱者因熟地黄品质粘腻，有碍消化，若自身脾胃功能虚弱，无法吸收消化熟地黄，服之就有可能会加重脘腹胀满、不思饮食、食少便溏等脾虚症状。
3、感冒患者中医认为感冒是由于感受外邪，引起肺卫功能失调的一种疾病，在感冒期间不宜进补，而熟地黄就是一种滋补功效较强的药材，感冒期间服用可能会导致邪气停滞体内，加重不适症状或导致病程延长，
糖尿病病人日常保健原则1、定时测量血糖因血糖水平在不同时间段是不一样的，所以建议糖尿病患者在每日餐前、餐后定时测量血糖，随时监控血糖水平，以免血糖升高不自知，引发糖尿病并发症。
2、控制饮食糖尿病患者应严格控制食物中糖分及脂肪的摄入，如：米饭、猪肉、西瓜、梨等含糖、脂肪高的食物，这类食物应少吃，以免导致血糖水平增高。
3、合理运动俗话说血糖高要“管住嘴，迈开腿”，除了严格的饮食控制之外，也需要合理运动，适量的运动可以促进自身脾的运化，从而改善体内的血糖水平。如：跑步、太极、散步等运动都是不错的选择。
【熟地黄糖尿病人能吃吗糖尿病病人日常保健原则】

熟地黄糖尿病人能吃吗 糖尿病病人日常保健原则

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