红薯叶能抗癌防衰老 。它的作用如下:
1、强化视力 。有丰富维生素A,可强化视力 。
【红薯叶抗癌防衰老吗】2、排毒 。含丰富的叶绿素,能够“净化血液”,帮助排毒;
3、提高免疫力 。含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物,能提高免疫力,“预防感冒”;
4、预防贫血 。每天摄取30g的番薯叶,就可以补充人体一天所需的铁质及维生素A、维生素C、维生素E;
5、预防高血压 。富含钾,有助血压控制,预防高血压;
6、改善便秘 。丰富的膳食纤维,可促进肠胃蠕动,预防“便秘及痔疮”;
7、抗癌 。含有丰富的多酚,能预防细胞癌变 。
8、促进乳汁分泌 。含有黄酮类化合物等物质,能促进乳汁分泌 。
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