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【三种人不能吃西梅 金西梅吃了对身体好吗】1、过量食用对身体有损害 。
2、金西梅的原材料虽然是西梅，但是经过加工后，西梅果肉中的维生素都已经被破坏掉了，营养价值其实已经很低了 。
3、而且在制作过程中还会加入大量的糖，还会加入盐提鲜，糖分和钠元素含量很多，食用后对健康不利，因此，不宜大量食用金西梅 。

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