1、准备好材料，可食用小苏打粉、牙膏、牙刷 。将牙刷上挤上牙膏，挤完后在牙膏上撒上约2克左右的小苏打，刷够两分钟之后再漱口 。
2、方法二：准备可食用小苏打粉、干净的容器、搅拌棍、牙刷 。在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照平时的牙膏用量挤入牙膏 ， 倒入少量清水 。小苏打水与清水的比例为3:1，材料加好后用搅拌棍搅拌，用牙刷直接蘸取调配好的小苏打粉刷牙即可 。
【用小苏打刷牙正确方法】3、小苏打刷牙方法一最多一天用一次，方法二可以早晚都用 ， 美白效果更好 。

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