1、苹果:性凉 , 味甘,有的品种略酸 , 具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效 。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效 。
【糖尿病吃什么水果】2、柚:性寒 , 味甘、酸,具有下气消痰、健胃消食、水肿止痛、利咽消炎等功效 。有人认为柚子新鲜果汁中,含有胰岛素样成分,能降低血糖,保护心血管 。
3、樱桃:性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效 。因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降 。
4、梨:性寒,味甘 , 微酸,具有生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用 。
5、橙子:果肉性凉,味酸,具有生津清热、消痰降气、和中开胃、醒酒止渴等功效 , 可以食用 。
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