生枣子的禁忌 生枣子吃的时候需要注意什么


生枣子的禁忌 生枣子吃的时候需要注意什么

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【生枣子的禁忌 生枣子吃的时候需要注意什么】1、红枣虽好 , 但吃多了会胀气 , 因此应注意控制食量 。湿热重、舌苔黄的人不宜食用 。
2、糖尿病人最好少食用 , 含糖量太高 。
3、月经期间 , 一些女性会出现眼肿或脚肿的现象 , 其实这是湿重的表现 , 这些人就不适合服食红枣 , 因为红枣味甜 , 多吃容易生痰生湿 , 水湿积于体内 , 水肿的情况就更严重 。如果有腹胀的人 , 也不适合喝红枣水 , 以免生湿积滞 , 越喝肚子的胀风情况越无法改善 。体质燥热者 , 也不适合在月经期间喝红枣水 , 这可能会造成经血过多 。