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1、女人吃维生素E可以保护皮肤，减少疤痕和色素沉着 。
【女人吃维生素e有哪些好处 吃维生素e对女人的好处】2、其次，育龄期女性吃维生素E，还可以促进性激素(雌激素)的分泌，预防流产 。再一个维生素E还能够改善脂类代谢，预防动脉粥样硬化 。还有一个好处就是可以减少细胞的耗氧量，有效减少皱纹的产生，延缓衰老 。
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