苹婆果营养价值怎么样

【苹婆果营养价值怎么样】1、苹婆当中含有大量的维生素A,有明目及增强自身免疫力的作用 。
2、苹婆当中含有多种矿物质,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能提高脑细胞活性,会让人们的记忆力明显提高 。
3、此外脾虚便泄者禁服苹婆,可能会引起腹泻,女性在怀孕期间也不宜食用苹婆,这是由于苹婆带有排毒、化瘀的功效,孕妇吃了可能会引起流产 。