文章插图
1、青笋叶子能不能吃：能吃 。
2、青笋茎叶中含有莴苣素，味苦，高温干旱苦味浓，能增强胃液，刺激消化，增进食欲，并具有镇痛和催眠的作用 。
3、青笋原产地中海沿岸，公元前4500年时青笋在地中海沿岸普遍栽种 。青笋中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸 。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能 。
【青笋叶子能吃吗 莴笋叶为什么不能吃】4、莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是青笋中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血 。

• 雯怎么组词
• 兔子能吃青储饲料吗
• 沥青中毒如何紧急处理 沥青中毒症状
• 沥青 毒性 沥青中毒简介
• 刘海青画家，刘海青画家多少钱一平尺
• 沥青中毒的症状 沥青中毒会有什么并发症
• 花青素是否具有还原性
• 土豆和青瓜能一起吃吗宝宝 土豆和青瓜能一起吃吗
• 如何预防沥青中毒 怎样预防沥青中毒
• 艾青简介大事记，艾青简介20字左右