1、主料:鲜牡蛎肉200克 , 枸杞子20克 , 精盐、香油各适量 。
2、做法:将洗净的牡蛎肉切成片 , 与洗净的枸杞子同入沙锅 , 加适量水 , 先用大火煮沸 , 再改用小火炖至牡蛎肉熟烂 , 调入精盐、香油 , 煮片刻即成 。
【牡蛎肉枸杞子汤】3、用途:滋阴降火 , 宁心安神 , 健脑益智 。
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