2021年冬三九是什么时候

2021年冬三九是什么时候

"三九天”的说法来源于我们民间的一个传统习俗 , 也就是从冬至之后开始“数九” , 数满九个九天之后就会迎来暖和的春季 。数九天是一年中温度都很低的时候 , 而且数九期间严寒的程度也不一样 , 像三九天、四九天是一年中最冷的 。那么2021年东三九是什么时候呢?
2021年冬三九是什么时候冬三九也就是说冬季时候数九寒天里面的“三九”天 , 从冬至开始起算一九第一天 , 每九天算一个九 。2021年冬至是在2021年12月21日这一天 , 所以冬至开始数两个九天之后就是“三九”的开始 。
所以2021年冬三九是从2021年01月08日~2021年01月16日 。
2021三九天什么时候最冷根据“数九”歌 , 2021三九天到四九天的时候是最冷的 , 尤其到大寒节气的时候 。2021年01月08日~2021年01月16日是“三九”天 , 大寒节气则在2021年01月20日 。
“一九二九不出手 , 三九四九冰上走 , 五九六九沿河看柳……”冬至之后“冰上走”的三九和四九天是最冷的 , 因为这个时候正值小寒和大寒两个节气 , 这两个节气之间正是一年当中最冷的时候 , 一般大寒节气温度要更低一些 , 它是24节气的最后一个节气 , 之后就迎来了万物逐渐复苏的立春 。
三九天三做三不做是什么意思所谓“冷在三九 , 热在三伏” , 一年之中三九天最冷 , 在老一辈人中 , 还有这三九天“三做三不做”的说法 。
三做就是要多喝水吃水果 , 防干燥;多保暖多泡脚 , 防寒冷;多锻炼 , 增加抵挡力 , 但是运动不要太早或太晚 。三不做就是不要长期做比较严寒的运动 , 比如冬泳 , 而且锻炼也要等日出之后;不要暴饮暴食 , 过度进补 , 少吃严寒食物;不要门窗紧 , 要勤开窗通风 。
【2021年冬三九是什么时候】