调料|多家医院呼吁：超市“1调料”，或是甲状腺结节的“加速器”，转告家人趁早扔医院|甲状腺结节

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刘大爷今年59岁，年轻的时候平凭着一把子力气，辗转全国各地打工，落下了一身的病根，再加上年纪大了想家，儿女们就把父亲送回了老家。
刘大爷在家自己张罗着开了一个小卖铺，每天卖卖零食、调料、日用品，日子也算过得舒适。

但是从上个月开始，刘大爷能明显感觉自己的咽喉部位有异物感，而且嗓子时不时的会感到一阵疼痛，脖子上还鼓起了很硬的肿块，随着不适感越来越强，刘大爷终于来到医院就诊。
经过检查，刘大爷被确诊为甲状腺结节4a级，而且有癌变的迹象，需要住院观察。刘大爷感觉很奇怪，自己吃得好、睡得好，怎么结节还是发生了这么严重的恶化呢？

多家医院联合呼吁：超市“1调料” ，或是结节“加速器” ，建议少吃
经过和医生的进一步交流，刘大爷才明白，原来问题竟然出在自己常吃的一种调料上。
原来，因为早年养成的习惯，刘大爷做菜的时候很喜欢浓油赤酱的做法，每次烧荤菜都会加入大量的生抽和老抽。
医生指出，正常的生抽和老抽是由黄豆或黑豆经过发酵制成的，味道鲜美，成分健康。

但是刘大爷吃的生抽和老抽，却在普通酱油的基础上多了一种添加剂—乙基麦芽酚。
作为一种常见的增香剂，适量食用对人体是没有损害的，过量摄入会导致肝脏功能受损，产生恶心、呕吐、呼吸困难等症状，加重甲状腺在分解、转化方面的负担，影响甲状腺激素的正常分泌，损伤甲功。

这1物，也伤甲功不浅，建议少吃
发霉的生姜
生姜是很常见的去腥调味料，经常出现大家的餐桌上。
但是发霉的生姜会产生一种名为黄樟素的致癌物，高温、爆炒都很难消解，这种物质进入人体后，会刺激甲状腺细胞，损伤甲功，导致结节不断肿大，严重时会引发癌变。

为了避免生姜发霉，大家可以经常将生姜放在阳光下晾晒，然后再将其储存在通风干燥处。
做好日常3件事，为甲状腺铸就更加坚实的防护网
1.补充膳食营养

2.适当锻炼
运动能够增强人体的体质，减轻人体负担，激发器官活性。因此建议大家每天抽出30分钟左右的时间进行适当的运动。

3.定期体检
体检能够帮我们监测疾病的发展状况，而且还能帮助发现隐藏的疾病，有助于防止病情恶化，因此建议大家每年进行2-3次的定期体检。
【调料|多家医院呼吁：超市“1调料”，或是甲状腺结节的“加速器”，转告家人趁早扔】