1、椰枣中所含有的葡萄糖、果糖，能够补充人体能量 ， 对低血糖 ， 体质虚弱的人很适宜 。
2、椰枣中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，可以缓解便秘；椰枣还含有多种酸性的成分，具有收敛抗炎的作用 ， 可以缓解胃溃疡 ， 十二指肠溃疡 ， 胃肠炎，细菌性痢疾，腹泻等症状 。
【椰枣的营养价值】3、椰枣具有益气补虚，消食健脾，润肺止咳，润肠通便，恢复性功能等功效，可以治疗，消化不良，气短，咳喘，咳嗽有痰，便秘，气虚羸弱以及性功能低下等病症 。

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