螺旋藻的功效和作用螺旋藻的副作用螺旋藻功效与作用及禁忌是什么 _经验分享

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1、螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。操作方法
【螺旋藻的功效和作用螺旋藻的副作用螺旋藻功效与作用及禁忌是什么】2、严格来说螺旋藻是没有副作用的。但是最开始食用那几天大都会出现：倦感、肩硬、发晕、拉肚子(一天数次的软便，不会出现腹痛)、放屁多(一天数十次)等特征。这是由于机体在螺旋藻的作用下开始清除体内的老毒素，开始排毒，所以拉肚子拉的是体内的毒素，放屁是放的体内的瘴气，几天过后适应了。严重一点的可能出现：有头痛、头晕、血压一时上升、喘不上气、发肿、关节痛、呕吐、发烧、湿疹、食欲不振等，那是因为体内有顽疾，螺旋藻在清除体内顽疾，药效在被吸收，机体正在换新，所以会出现比较剧烈的反应；当然也有可能是使用量太多，身体接受不了所产生的反应。一切体内的不适应都可以称之为副作用，但是这种副作用是良性的，是机体去旧迎新的替换过程，坚持食用一个月有脱胎换骨的效果。

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