山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃好吗


山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃好吗

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【山药和白萝卜能一起吃吗 山药和白萝卜一起吃好吗】1、白萝卜和山药可以一起食用,不会产生毒性,其中山药具有补气安神、助消化的作用,白萝卜有治高血压、解毒生津、利尿通便的功效 。
2、白萝卜和山药一起食用,不会影响它们原来功效 。建议:平时应该保持营养均衡,避免偏食 。