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1、艾叶泡脚可以预防感冒 。改善头痛 。可以增强抵抗力 。艾叶具有很强的祛寒作用温养经络的作用 。
【艾蒿泡脚有很多好处 艾蒿泡脚有很多好处和坏处】2、食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环 ， 令体内的湿寒之气排出体外 ， 清除体内湿气 。
3、艾叶能够疏通我们的十二经络 ， 调理身体中的阴阳平衡 。体内的经络疏通了 ， 气血循环自然就变得顺畅起来 。具有温养经络的作用 。
4、艾叶的化学成分方面发现其除了含有主要成分挥发油外 ， 还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等 ， 这些元素能有效调解人体内需求 。而在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用 。

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