韭菜能和牛肉一起吃吗韭菜 韭菜能和牛肉一起吃吗


韭菜能和牛肉一起吃吗韭菜 韭菜能和牛肉一起吃吗

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【韭菜能和牛肉一起吃吗韭菜 韭菜能和牛肉一起吃吗】1、韭菜和牛肉是可以一起吃的 。
2、牛肉是一种高蛋白的食品 , 里面含有大量的食物纤维、维生素a、脂肪酸、维生素b和多种微量元素 。而韭菜这种含有大量的膳食纤维 , 在一起吃可以有效的促进肠道蠕动 , 有助于补充人体所需要的多种微量元素 。
3、但是韭菜本身属于热性食品 , 而牛肉也属于性温的食物 , 两者在一起吃的时间长了以后 , 有可能会导致口舌生疮 , 所以建议不能吃的特别多 。