文章插图
1、其实两者并没有哪个更健康，两者的危害都是很大的，尽量少吃或者是不吃 。
2、烧烤：肉类在高温烤制的过程中，肉中的蛋白质被烤焦、烤黑(烤肉时黑乎乎的那部分)，会产生致癌物杂环胺 。脂肪被烤糊时还会产生大量的苯并芘类致癌物 。
【烤箱烤和油炸哪个更健康一些 烤和油炸有哪些危害】3、油炸：油炸食品中饱和脂肪含量高，热量大长期使用油炸食品会增加体重，而饱和脂肪酸摄入过多跟心脏病和动脉疾病风险相关 。油炸又会破坏食物中的维生素 。油脂的持续高温会产生致癌物苯丙芘和丙烯酰胺 。

• 鱼怎么片片
• 樱花浪漫的语录
• 成长的意义和价值，万般经历,皆是成长的意思
• 火影忍者金角和银角出现在第几集
• 解大手和解小手的由来是什么
• 斑驳的拼音，斑驳的拼音和意思
• 监工和监理有什么区别，监工查设计,高位不尺力解释
• 比特彗星和比特精灵哪个好用 比特彗星和比特精灵哪个好
• 股票里面的东方配号和南方配号是什么意思
• 火龙果和香蕉可以一起吃吗