吃维生素b6有什么好处和副作用 维生素b6起什么作用


吃维生素b6有什么好处和副作用 维生素b6起什么作用

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1、参与代谢:维生素B6是机体内一些辅酶的重要组成成分,人体的糖、蛋白质、脂肪的代谢均需要维生素B6的参与;
2、防治贫血:维生素B6与白细胞、血红蛋白的生成有关,对于贫血有一定的预防和治疗作用,尤其针对患有巨幼红细胞性贫血的患者;
【吃维生素b6有什么好处和副作用 维生素b6起什么作用】3、缓解呕吐:维生素B6可以作用于中枢,缓解由于妊娠、放射病、抗癌药等所致的呕吐;
4、治疗脂溢性皮炎:如果患者脂溢性皮炎是由于维生素B6缺乏引起,遵医嘱吃维生素B6后可治疗脂溢性皮炎 。
5、产生依赖:长期且较大量服用,可能会产生维生素B6依赖综合征;
6、神经感觉异常:当维生素B6过量、长期口服后,可能会引起较为严重的神经感觉异常,步态不稳、足麻木、手不灵活等情况,虽然停药后可逐渐缓解,但仍存在软弱无力的情况 。