如何七天瘦20斤 罗汉果有减肥的功效吗


如何七天瘦20斤 罗汉果有减肥的功效吗

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1、罗汉果是有一定的减肥作用的 , 罗汉果有润肠通便功效 , 促进大便排出 , 含有膳食纤维 , 可增加饱腹感 。但罗汉果性凉 , 有润肺止咳和生津止渴功效 , 如果本身是寒性体质 , 还是减少应用 , 否则容易导致腹痛、腹泻等情况 。
【如何七天瘦20斤 罗汉果有减肥的功效吗】2、罗汉果减肥的功效并不是很强 , 只能作为辅助治疗 , 重要的还是要做好饮食和运动的合理搭配 。