【吃黑猪肝的好处 黑猪肝能吃吗】

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1、含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料，富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育 。
2、据近代医学研究发现，黑猪肝具有多种抗癌物质，如维生素C、硒等，而且肝脏还具有较强的抑癌能力，含有抗疲劳的特殊物质 。
3、肝脏是贮存养料的器官，同时又是解毒器官，不断发挥其解毒作用，经肝脏代谢后，有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出体外，所以，正常的肝脏本身是无毒的，可以放心食用 。

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