【如何评价糖对孩子的健康影响】糖是人体供能的主要来源,和蛋白质、脂肪统称为三大营养素 。除了为人体供能外,还参与机体内细胞的多种代谢活动,维持神经系统的正常功能,促进蛋白质的合成,调节脂肪代谢;提供膳食纤维;增强肠道功能等 。但是食品中添加大量糖,殊不知正是这些人为添加到食品中的糖直接威胁着孩子的健康 。影响食欲和消化吸收功能 。过多的糖能使胃产生饱腹感,抑制消化液的分泌,减低食欲,长久下去会造成其它营养素摄入不足 。过多的糖分会给口腔里的乳酸菌提供良好的生存条件从而大量产酸,使牙齿脱钙、溶解、形成龋洞 。过多的吃糖会导致孩子钙质丢失影响骨骼发育 。蔗糖分解吸收快,过多吃糖易引起体内血糖快速上升,迅速下降,随之引发胰岛素、肾上腺素水平像荡秋千般大起大落,从而产生头晕、目眩、注意力不集中、情绪不稳定等精神行为改变 。
- 如何清洗苹果耳机滤网
- 什么是偷税罪偷税罪应当如何处罚
- 如何启动磁盘清理程序
- 房屋购置税如何计算
- 如何使用QQ被删除好友回复聊天记录
- 怎样预防蜂子蜇 如何预防蜂蜇伤
- 对鲁迅的评价
- 如何消除身上汗臭 教你夏季如何除汗臭 出汗臭是什么原因引起的
- 糖果子做法糖果子怎么做的
- 哈尔滨工业大学的宿舍条件如何