文章插图
【芹菜热量 芹菜的热量是多少】1、芹菜,也称为旱芹、药芹、香芹,每食用100克芹菜的可食用部分,含有热量为13大卡,含有碳水化合物3.1克,还含有一部分的脂肪,大约0.2克,蛋白质0.4克,纤维素1.0克 。芹菜中还含有胡萝卜素,钙,磷,铁,钠等 。
2、常吃芹菜可以清热解毒,利尿消肿,芹菜属于高纤维食物,有助于吸收水分,增加肠内容物,促进胃肠蠕动,有助于缓解便秘 。
- 关于黑芝麻的功用介绍及美食做法 关于黑芝麻的功用介绍及美食做法是怎样
- 牛蛙的营养价值与做法 牛蛙的营养价值与做法是什么
- 椰子的热量 椰子的热量有多少
- 红烧肉的热量 红烧肉热量是多少
- 中年男人养生的禁忌 关于中年男人养生的禁忌
- 入秋进补禁忌的知识 入秋进补有什么禁忌
- 香煎冬瓜的做法
- 一年级要背的古诗75首 一年级下册必背古诗20首打印版
- 高中生英语自我介绍简短,高中生英语自我介绍80字
- 028是哪个城市的区号