晚上泡脚的功效与作用时间 晚上泡脚的功效与作用

【晚上泡脚的功效与作用时间 晚上泡脚的功效与作用】

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文章插图
1、晚上泡脚能够强身健体,缓解疲劳,足部与全身所有脏腑经络均有密切的关系,所以晚上泡脚可以起到促进气血运行,调整脏腑功能,增强体质的作用 。
2、能够促进睡眠,缓解头痛的症状 。
3、还能够增强机体防御功能,用热水泡脚可以使全身发热出汗,有助于退热 。
4、晚上经常泡脚可以治疗风湿病,脾胃病等 。