肠胃不好经常拉肚子怎么调理 肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃啥


肠胃不好经常拉肚子怎么调理 肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃啥

文章插图
1、日常饮食中应避免进食辛辣、刺激食物以及油腻难消化的食物,同时应注意腹部保暖 , 避免受凉,也避免进食生冷食物 。
2、进食过程中应细嚼慢咽,避免暴饮暴食,同时应该一日三餐规律进食 。
3、还可以服用药物治疗,常用的药物有肠道微生态制剂,例如双歧杆菌、乳酸杆菌等,这些药物可以调节肠道菌群,纠正肠道菌群失调 , 对于腹泻有改善 。
【肠胃不好经常拉肚子怎么调理 肠胃不好经常拉肚子怎么调理吃啥】4、同时应注意饮食清淡 , 可进食易消化的食物,戒烟、戒酒,避免精神紧张 。若腹泻次数频繁 , 持续时间长 , 建议来医院消化内科就诊,可以行结肠镜检查,明确诊断 。