文章插图
1、在进行深蹲时，在动作的低点有一种骨盆反转的现象，即骨盆改变到后倾的姿势才能继续完成深蹲，这就是我们俗称的骨盆眨眼(骨盆眨眼)，英语叫“butt wink”，字面意思也就是屁股眨眼，大部分健身人群在深蹲时都会有屁股眨眼的问题 。
【骨盆眨眼是什么意思 骨盆眨眼的解释】2、骨骼非常坚硬，足以支撑我们的体重，还能承重，不会受到外部的压力而损坏 。然而，骨骼也是非常脆弱的，它最害怕受到剪切力和扭力“攻击”，例如，不正确的手腕姿势会导致尺骨骨折 。
- gpt是什么意思 gpt的解释
- 高油酸是什么意思 高油酸的解释
- crp是什么意思 crp的解释
- 零售机是什么意思
- 白名单是什么意思 微信公众号添加白名单
- 具有层理构造的岩石是什么
- 饭拍饭制是什么意思
- paparecipe是什么意思，recipe是什么意思英语翻译成中文
- 天气aqi是什么意思，苹果时钟aqi是什么意思
- oxenfree2，oxen吉他