【什么是健康的生活方式 健康生活方式的定义】
文章插图
1、健康生活方式是指有益于健康的习惯化的行为方式 。必须和社会相适应 ， 人也要和环境相和谐 ， 要有健康的人生观与世界观 ， 一分为二地看待世界上的事 ， 摆正自己在社会生活中的位置 。
2、健康生活方式管理核心是养成良好的生活习惯 。
3、随着移动互联网的兴起 ， 健康生活方式管理方法也随之有了改变 。一系列的移动互联网健康管理工具为人们提供了不少便利 ， 使得生活方式的养成更有趣 ， 人们也更有动 。
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