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1、护肝猪血 。猪血有解毒的作用,可用于中风、头眩、中满腹胀、交接阴毒、杖疮等 。我国很早以前就已知道吃猪血和其他动物的血,可清除体内的污物 。常吃猪血汤,利于维持肝脏机能 。
2、荔枝 。荔枝有强肝健胰的效能,对增强精力、血液有卓越的效果 。但是,要注意的是食荔枝过多会出鼻血,或引起牙痛,容易上火 。另外女性因腹部受冷发生疼痛时,可用荔枝的肉干20克,用水1碗煎5分钟取汤服用,效果很好,服后即能奏效 。
【女性如何补肝 女性如何补肝肾】3、乌梅 。乌梅可在中药店买到 。如果肝脏受损,饮少量的酒也会发生宿醉;即使肝脏正常,喝了大量的酒后肝脏也会难于及时处理产生的毒物,会发生宿醉 。因此,预防宿醉,应首先强化肝脏,加强肝脏的解毒作用 。可以用乌梅煎汤加入砂糖饮 。此为速效性的方法 。也可以用洋参煎服,亦有效果 。
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