文章插图
1、绿茶叶：去斑，美白皮肤，提高肌肤延展性 。(西湖龙井茶、信阳毛尖茶、碧螺春茶)
2、红茶：提高免疫力，适合冬天食用 。(滇红、宜兴红茶)
3、乌龙：降低血脂(能够加白菊花) 。(安溪铁观音茶、冻顶乌龙茶)
4、黑荼：减肥 。(小青柑)
5、白牡丹茶：下火 。(白牡丹、白毫银针)
6、黄茶：戒烟戒酒 。(君山银针、蒙顶黄芽、霍山黄芽)
7、花草茶：缓解压力 。(茉莉花茶)
8、非茶之“茶”：身体排毒 。(苦丁茶)
9、玫瑰：降肝火，可调养气血、加快新陈代谢、美容养颜，且有缓解疲劳、维护肝部、肠胃的作用 。
【养生茶女人喝什么好 什么茶适合女人养生喝】10、茉莉：有醒神作用，可稳定心态及缓减烦闷 。有慢性气管炎的人宜多食用，除此之外它针对严重便秘也是协助 。

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