【芒果可以和猕猴桃一起吃吗 芒果的含糖量高吗】

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1、芒果和猕猴桃是可以在一起吃的 。
2、两者都属于营养价值比较丰富的水果，芒果汁中含有的果酸、果糖、纤维素比较丰富，属于一种发物 。而猕猴桃主要以果糖、钙离子、钾离子为主要的营养成分 。两种食物混合在一块之后可以清热利湿、凉血解毒、增强身体免疫力，促进食欲，又可以起到补钙的作用 。
3、对于骨质疏松有一定的辅助治疗作用，但是吃多之后容易引发过敏现象，所以不建议吃的特别多 。

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