菊花茶哪种菊花最好菊花茶哪种去火效果好 _经验分享

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菊花是很常见的泡饮材料，多用于降火、清肝明目等，尤其是很多人吃火锅，感觉有些上火的症状，喝些菊花茶就非常好，但菊花品种也有好多，买的时候大部分人都不知道选择哪种菊花最好，下面就来教大家挑菊花，赶紧来学学吧。菊花茶哪种菊花最好菊花茶选择亳菊、滁菊、贡菊、杭菊比较好。
菊花茶药材按产地和加工方法不同，分为亳菊、滁菊、贡菊、杭菊等，这些菊花在泡茶上功效都差不多，具有疏风清热、平肝明目等作用，其中亳菊花、滁菊花在药菊中品质最佳，如果是药用的话，选择亳菊花、滁菊花为好，泡茶这四种都可以，对预防秋燥、抗病毒，辅助降糖、降血压，帮助减肥、延缓衰老也有一定的益处。
菊花茶哪种去火效果好野菊花清热去火效果最好。
常见的菊花分为白菊花、黄菊花以及野菊花三种，它们虽然都是菊花，但功效各有不同的侧重点，白菊花也就是市面上所说的杭白菊，它滋补肝肾、清肝明目的效果会比较好，对改善头晕目眩等的症状有好处，可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的药材一同使用；黄菊花的清热祛风功效比较突出，风热感冒时喝效果很好；而野菊花的清热解毒去火的效果最为明显，但是性质比较寒凉，因此不适合所有人群饮用，也不能长期和大量饮用，因此根据人群和需求不同，应选择不同种类的菊花食用，这样才能充分发挥其功效。
菊花茶哪种菊花对肝脏好一些菊花的确有养肝明目以及稳定血压的功效，但一般都需要搭配其他药材来起到协同治疗目的效果才好。
在中医上，菊花入肝经，的确有养肝护肝的功效，日常泡茶建议搭配另一种养肝药材，如枸杞，所起到的养肝明目功效会更好一些；若是清肝热、平肝阳，用于治疗肝阳上亢，头晕目眩的话，需与石决明、珍珠母、白芍等平肝潜阳药同用；如果肝火上攻而导致眩晕、头痛，以及肝经热盛、热极动风者，可与羚羊角、钩藤、桑叶等清肝热、熄肝风药同用效果更佳，选择任何一种药用菊花都是可以的。
菊花茶的禁忌1、脾胃虚寒者慎用菊花茶属性寒凉，食用之后会增加体内的寒凉之气，因此脾胃虚寒者慎用。
2、孕妇慎用菊花茶属寒凉之物，孕期服食寒凉食物可能会刺激肠胃，影响营养的吸收，同时会造成胃肠不适，尤其是大量服用后可能会导致腹泻，严重的话会增加流产的概率。
3、不宜长期大量使用【菊花茶哪种菊花最好菊花茶哪种去火效果好】 菊花性微寒，常人长期服用或用量过大，可伤脾胃阳气，如出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣、大便稀等胃肠道反应，故脾胃虚寒者及孕妇不宜用。

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