苹果山药可以一起吃吗 苹果山药能不能一起吃

【苹果山药可以一起吃吗 苹果山药能不能一起吃】

苹果山药可以一起吃吗 苹果山药能不能一起吃

文章插图
1、山药和苹果中含有丰富的维生素和矿物质 , 山药和苹果可以一起吃 。
2、山药和苹果可以一起煮粥吃有很高的营养价值 。山药中还含有粘液蛋白 , 有降低血糖的作用 , 山药中含有多种营养素 , 有滋肾益精的作用 , 对于遗精 , 妇女白带多 , 小便频数 , 也有很好的效果 。