【豆腐和韭菜能一起吃吗 豆腐和韭菜能一起吃吗?为什么?】
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1、豆腐最好不要和韭菜一起吃 。
2、韭菜中含有丰富的草酸，而豆腐中含有丰富的钙，如果这两种食物一起摄入，会增加草酸钙结石出现的几率，影响身体的健康 。
3、平时不可以吃油腻、油炸、变质、不洁的食物，不可以吃过冷过热的食物，减少对胃肠道的刺激 。
4、平时还需保持规律的饮食习惯，要多吃水果蔬菜，补充维生素、微量元素等营养物质，满足身体的需求，提高身体的抵抗力，增强体质 。
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