孕妇能喝点绿茶吗

【孕妇能喝点绿茶吗】孕妇可以适量饮用绿茶 , 茶叶中的营养素可以抗氧化、提高机体的免疫力、增强抗病防病能力,但是不建议喝浓茶,不建议在夜间喝茶 。
原则上说,孕妇是可以喝绿茶的 。但是,只能少量的喝一些淡绿茶,因为茶叶当中的营养素,对孕妇也是很有好处的 。它里面丰富的茶多酚,可以抗氧化,提高机体的免疫力 , 增强抗病防病能力 。但是 , 孕妇喝绿茶只能喝淡的,而且 , 不能喝多 。绿茶它含有的咖啡因是有兴奋作用的 。对于胎儿的稳定是不良的 , 所以我们不建议喝浓茶 。而且喝茶还要注意时间,在晚间睡前是不建议喝茶的 。否则,夜间睡眠不好,影响孕妇的休息,就得不偿失了 。