党参可以长期吃吗 党参怎样吃比较好


党参可以长期吃吗 党参怎样吃比较好

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党参是常见的补气药材 , 适用于气血亏虚的症状 , 那么党参可以长期吃吗?长期吃党参会怎样呢?党参可以长期吃吗不建议长期吃 。
党参是一味补气药材 , 有养血、生津、健脾、益肺的功效 , 常用于治疗四肢乏力、脾胃虚弱、内热消渴、食少便溏等症状 。党参健脾益肺、补中益气 , 《本草正义》:“健脾运而不燥 , 滋胃阴而不湿 , 润肺而不犯寒凉 , 养血而不偏滋腻 。
由此可见 , 食用党参对我们身体有着较多好处 , 可是党参毕竟是一味药材 , 古话说“是药三分毒” , 长期接受党参的滋补 , 我们的身体也会承受不住的 。
长期吃党参会怎样党参性平、味淡 , 有补中益气、养血生津、健脾和胃的功效 , 适量食用能够增强免疫力、促进造血功能和抗衰防老 。党参没有明显的毒副作用 , 但是长期食用 , 会因为过度补气 , 导致正气受损 , 出现上火等症状 。
党参一次吃多少合适6~15克为宜 。
党参可以熬膏、入丸、煲汤等 , 常用量在6~15克 , 但是因为个人体质的差异 , 服用量也会有所差别 , 建议大家对症下药和在医生指导下应用 。这样既能更好的吸收药效 , 还能有效避免用药不当造成的伤害 。
哪些人不宜吃党参1.气滞、火盛者 气滞者常胸闷、喜叹气、胃腹胀痛 , 宜服用行气、活血药材 , 如山楂、川芎、香附等 。党参有补气功效 , 气滞、火盛者食用可能会加重病情 。
2.体虚邪盛者【党参可以长期吃吗 党参怎样吃比较好】 党参有补气益中的功效 , 还能滋补身体 , 体虚邪盛者服用不利于体内邪气外出 , 可能会导致身体不适 。
3.湿热患者 肾阴虚者、湿热者食用党参可能会导致体内肝火过旺 , 出现心烦气躁、失眠多梦等症状 。
4.孕晚期者 党参有较强的滋补作用 , 孕晚期者食用可能会导致胎儿过大 , 容易出现难产 。
党参怎样吃比较好党参红枣炖排骨 原料
党参30克 , 红枣8枚 , 排骨500克 , 姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量 。
制作
1.将党参洗净 , 切3厘米长的节,红枣洗净 , 去核;
2.排骨洗干净 , 剁成4厘米长的段;
3.将姜、葱洗干净 , 姜拍松 , 葱切段;
4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内;
5.加入清水适量 , 置武火上烧开 , 再用文火炖熟即成 。
参枣米饭 用料
党参5克 , 大枣10个 , 糯米200克 , 白糖25克 。
做法
1、将党参、大枣加水适量泡发后 , 煎煮半小时 , 捞去党参 , 枣 , 汤备用 。
2、糯米淘净 , 加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中 , 把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状 , 浇在枣饭上即成 。
鲫鱼党参汤 用料
鲫鱼1尾(约250克) , 豆腐4块 ,  党参30克 , 熟火腿10克 , 猪瘦肉50克 。
做法
1、将鲫鱼剖净 , 沥干水 , 放入油锅炸后待用;猪瘦肉切片 。
2、用肉汤将猪瘦肉片、火腿、党参 煮沸加入鲫鱼、豆腐 , 武火煮沸后 , 改用文火煮20分钟 , 用盐、味精、香菜调味即可 。
薏苡仁党参粥 材料
稻米200克 , 薏米30克 , 党参15克 。
步骤
1.将薏苡仁洗净后去除杂质;
2.党参洗净切成片 , 大米淘洗干净;
3.把大米、薏苡仁、党参置于锅中;
4.加入1000毫升清水 , 置武火上烧沸;再改用文火熬煮45分钟即成 。