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【喝酸奶会长痘痘吗 喝酸奶是不是会长痘痘吗】1、喝酸奶不会长痘 ， 反而还会有很多好处 。酸奶能促进胃液的分泌 ， 提高食欲 ， 促进消化 。能抑制肠道内腐败菌繁殖 ， 防止产生肠道毒素 ， 影响胃肠的功能 。
2、发酵后的牛奶中的蛋白质仍然保留 ， 钙也没有损失 ， 喝酸奶能够增加饱腹感 ， 从而减少进餐量 ， 能达到减肥的效果 。
3、酸奶中含有非常丰富的维生素A和维生素B2 ， 能保护眼睛 。酸奶中的氨基酸能滋润头发 。能调理胃肠 ， 防止便秘 。

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