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1、最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好 。
【什么时间泡脚最补肾 什么时间泡脚最补肾效果最好】2、脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑 。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用 。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同时间段泡脚，起到的作用略有不同 。
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