文章插图
1、红薯叶具有增强免疫功能，提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变，催乳解毒，保护视力，预防夜盲的良好保健功能 。
【红薯叶多吃有什么好处 红薯叶的好处是什么】2、红薯叶，即秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶 。测试表明，每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克 。将其与常见的蔬菜比较，矿物质与维生素的含量均属上乘，胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜 。因此，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种，称其为“蔬菜皇后” 。

• 洋槐蜂蜜的功效与作用 洋槐蜂蜜的功效与作用有哪些
• 冬季保暖的误区有哪些 有关冬季保暖误区
• 茴香籽的功效与作用 茴香籽有哪些功效与作用
• 奥迪S5有多少个喇叭
• 红薯叶抗癌防衰老吗 红薯叶是否抗癌防衰老的解析
• 女人吃玛卡的功效与作用 女人吃玛卡有哪些功效与作用
• 石斛粉的功效与作用 石斛粉的功效与作用有哪些
• 猪蹄的热量 猪蹄的热量有多少
• 经络养生的好处 经络养生有哪些好处
• 对肝好的食物和水果 对肝好的食物和水果有哪些字