蒲公英能不能降血糖 糖尿病不宜吃3种水果


蒲公英能不能降血糖 糖尿病不宜吃3种水果

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蒲公英含有丰富的营养物质 , 风一吹 , 蒲公英就随风飘舞 , 看起来自由自在 , 其实 , 蒲公英还有很好的药用价值 , 那么蒲公英能降血糖吗?蒲公英能降血糖吗有一定作用 。
蒲公英性寒、味苦 , 有清热解毒、消痈散结、抗菌消炎的功效 , 含胆碱、有机酸、菊糖、甾醇等成分 , 有“天然抗生素”的称号 , 研究表明 , 胰岛素抵抗与炎症有密切关系 , 蒲公英含大量的有广谱消炎成分 , 其含有蒲公英多糖 , 一定的降糖作用 。
蒲公英降血糖效果好吗单味药效果有限 。
血糖升高与生活习惯、饮食习惯、缺乏运动等相关 , 血糖的控制是多方面的 , 蒲公英性寒、味苦 , 有清热解毒、消炎抗菌、消痈的功效 , 只能辅助降血糖 , 并不能起到有效的降血糖作用 , 对于糖尿病患者来说 , 在医生诊断下用药治疗才是最好的选择 。
蒲公英怎样吃降血糖蒲公英菊花茶 原料
蒲公英、菊花、热水 。
做法
1.将蒲公英和菊花用热水冲泡一次;
2.醒醒茶并去除渣滓 , 然后倒入第二遍热水;
3.待水温后即可饮用 , 也可加入冰糖调味 。
功效:消痈散结、清热降火、解毒 。
蒲公英粥 原料
蒲公英、粳米 。
做法
1.取干蒲公英或鲜蒲公英洗净;
2.切碎 , 煎取药汁 , 去渣;
3.入粳米同煮为稀粥 , 以稀薄为好 。
糖尿病不宜吃3种水果火龙果 火龙果含有维生素、花青素、溶性膳食纤维等成分 , 有润肠通便的功效 , 其含有较多天然葡萄糖 , 容易被人体吸收 , 因此糖尿病患者不宜多吃 。
榴莲 虽然榴莲的蛋白质、脂肪含量不高 , 但是却含有较多糖分 , 对于血糖高者来说 , 榴莲是“危险水果” , 吃榴莲后最好是减少主食的摄入 , 以免血糖升高 。
提子 提子含有丰富的营养物质 , 但糖尿病患者不宜食用 , 因为提子含有大量的糖分 。
什么泡茶喝可以降血糖菊槐茶 原料
菊花、槐花各10克
做法
用沸水冲泡10分钟即可饮用 , 反复冲泡不宜超过3次 。
罗汉果降糖茶 材料
罗汉果15克
做法
1.将罗汉果切成饮片 , 放入有盖杯中;
2.用沸水150毫升冲泡 , 加盖焖15分钟后即可当茶饮用 。
玉米须茶 材料
玉米须10克
做法
1.将新鲜玉米须洗净后晒干 , 切碎;
2.装入纱布袋中扎好口 , 放入杯中用沸水250毫升冲泡;
3.加盖闷15分钟后即可饮用 , 一般冲泡3~5次 。
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