文章插图
1、吃苦瓜去火 。苦瓜是去火最有效的食材之一，因为苦瓜性寒味苦，具有清热消暑、明目解毒的作用,因此，吃苦瓜是去火的首选 。不过，脾胃虚寒的人要少吃 。
2、吃山竹去火 。山竹与榴莲齐名，享有“果中皇后”的美誉，它含有一种特殊物质，能降燥，能清热 。如果您不小心上火了，吃上几个山竹就能降火 。
【秋季干燥上火吃什么 秋季干燥上火吃什么水果好】3、多喝水能降火 。秋季天气干燥,上火的人往往会出现嘴巴干，半夜咳嗽等症状,喝点水就能马上缓解症状 。所以说在秋天的时候，不妨多补充些水分，以防上火 。

• 黑枸杞上火吗? 黑枸杞上火吗
• 皇帝柑上火还是降火
• 冬季怎么防止上火 冬季上火怎么去火
• 紫苏的功效与作用禁忌 紫苏吃了会上火吗
• 胖大海上火还是降火 胖大海上火的人能喝吗
• 红枣泡水喝的9大禁忌 红枣茶喝多了会上火吗
• 皇帝柑的功效与作用上火吗 吃皇帝柑有哪些功效和作用
• 橙子是上火还是降火 橙子能不能去火
• 吃榴莲上火吗 吃榴莲会上火吗
• 脸上干燥起皮怎么补救 脸上干燥起皮补救方法