【酸枣糕吃了对人有什么好处 酸枣糕的坏处】

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1、酸枣糕是以酸枣为原料制作的一种糕点 ， 味道比较酸 ， 食用过量会出现牙齿酸胀的感觉 ， 主要是因为酸枣中的植物酸和维生素C含量比较高 ， 除了会使牙齿酸胀 ， 糕点还对牙齿有腐蚀作用 ， 牙齿不好的人一定要少吃 ， 否则会出现龋齿 。
2、酸枣糕中的植物酸含量比较高 ， 食用后会刺激肠胃分泌更多的胃酸和肠液 ， 使肠胃的酸度大大增加 ， 会加重对胃肠道的腐蚀 ， 过量食用就会导致胃酸、胃肠炎等不适反应 ， 使肠胃的消化功能受到影响 ， 增加患肠胃疾病的风险 。
3、酸枣糕中的酸枣是过敏食物之一 ， 不适合过敏体质的人食用 ， 否则会引发和加重过敏症状 。同时 ， 身体素质比较差的儿童、老人也不适合多吃 ， 酸枣糕进入肠胃后不好消化 ， 会加重肠胃的负担 ， 容易出现腹泻、腹痛、头晕等过敏现象 。

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