文章插图
1、清心火 ， 解胃热
苦瓜茶 ， 可以中和体内的热火 ， 对青春期的孩子们有抑制痘痘生长的作用 ， 对长期对电脑的上班族有清肝明目的作用 。
2、降血压、降血糖、降血脂
对于三脂高患者可以降低高血压、糖尿病等疾病的发作 ， 对于治疗起到辅助作用 。
3、减肥、利尿
苦瓜茶中的咖啡碱、茶碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质可以溶解体内的脂肪 ， 促进新陈代谢 ， 达到排毒 ， 减肥的作用 。
4、抗菌、消炎
苦瓜茶中的茶多酚和鞣酸 ， 对于细菌有消毒作用 。苦瓜茶的茶水可以用来清理外伤伤口 。
5、防蛀护齿
【苦瓜茶的功效和作用 苦瓜茶的功效和作用及食用方法一一】苦瓜茶中的氟离子 ， 可以形成牙齿保护膜 ， 对于酸、辣等刺激牙齿的食物起到隔离的作用 ， 还可以防止蛀牙 。

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