1、食材:草鱼、鲶鱼为佳,豆芽 , 或自己喜欢的蔬菜,姜(一大块、拍松切片) , 蒜(一头,略拍即可,不必切),葱适量、豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油,生粉、料酒、盐少许 , 蛋白一个 。
2、将鱼杀好洗净,剁下头尾 , 片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块 。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟 。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制 。
3、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中 , 按个人口味撒一点盐 , 备用 。
4、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油 , 油热后 , 放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒 。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡) 。待水开 , 保持大火 , 一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火 。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中 。
5、另取一干净锅 , 倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下) 。待油热后,关火先晾一下 。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味 。注重火不可太大,以免炒糊 。
【家常菜水煮鱼】6、辣椒颜色快变时 , 立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中 。这样香喷喷的水煮鱼就好了 。
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