大班冬季育儿知识
大班冬季育儿知识1
冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等 。对于体质差、易感染疾病的幼儿,家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射,同时还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒 。
合理穿衣,随时增减 。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利 。
外出最好戴口罩,避免着凉 。夜间盖好被褥,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉 。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎 。
注意保持大班儿童寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利大班儿童的健康 。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度 。
要保证大班儿童的饮水量 。大班儿童好动,新陈代谢旺盛,需水量大,个别特异性体质的大班儿童还要视情况增加饮水的次数 。
要进行适度的运动和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀 。
冬天气候干燥,而儿童的肌肤很娇嫩,除了多给小朋友喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要 。
注意事项:
不要给儿童使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜 。
TOP1:多穿点能预防感冒
扫盲:冬季是感冒的高发季节,宝宝抵抗力低下首当其冲,但这不是给宝宝多穿衣就能防范得了的 。随着户外活动的增加,宝宝汗湿衣服的机会也增多,如不及时更换干衣服,他就会容易感冒 。有的妈妈喜欢凭自己的主观愿望来增减宝宝的衣服,如自己怕冷,就给宝宝穿很多,久而久之“捂”虚宝宝的体质 。
冬季在注意为宝宝保温的同时,请不要给他穿衣过多,被褥以较大人的稍薄为宜,也不能让宝宝躲在被窝里面睡觉 。此外,室温最好保持在24~28℃,注意房间的通风换气 。外出时,切勿将宝宝包裹得太紧太严 。
TOP2:感冒时最好呆在家里
扫盲:宝宝在家中的最佳环境温度为28~33℃,相对湿度以40%为宜 。他的居室要定期开窗,保证空气新鲜 。晴天可以带宝宝到户外多晒太阳,呼吸新鲜空气 。若宝宝感冒了,要带他按时打针吃药,并加强营养,会有利于早日康复 。
TOP3:在自家阳台上隔着玻璃晒太阳
扫盲:隔着一层玻璃晒太阳,紫外线将减少30%,隔两层玻璃会减少80% 。因此,让宝宝隔着玻璃晒太阳(即使住房向阳的家庭),接受到的紫外线是很少的 。另外,建议新装修的房屋中换掉双层玻璃窗,便于阳光中的紫外线不被滤去了,有利于人体多接受紫外线照射,合成更多的维生素D 。
TOP4:宝宝如果冷了会哭,所以不用担心宝宝的冷热
扫盲:周岁以内宝宝的正常体温极不稳定,容易随着环境温度变化而波动,常表现为体温过低(35~36℃) 。在寒冷季节,宝宝新陈代谢亢进,产热增多,同时散热不断增加,因此,如果给宝宝采取保暖措施不得力的话,常会引起宝宝体温过低,容易诱发感冒和肺炎,导致生长发育迟缓 。用体温表经常监测宝宝的体温 。若体温低于36℃或你摸上去他四肢末端凉,就应给宝宝增加衣服,注意保暧;若发现宝宝手足硬肿,建议去医院就诊 。
TOP5:冬日是进补的好时节,一定要给宝宝药补
扫盲:一般认为,保健营养品比普通食品更有营养,其实并非如此 。许多保健营养品所含的营养成分达不到标准含量,营养价值言过其实 。对一些宝宝来说,适当服用保健营养品有利于改善食欲,强身健体,但长期大量服用保健营养品就会养成一种不平衡的饮食习惯,影响正常均衡饮食中的营养物质摄入,还有可能引起宝宝食欲减退,不吃或少吃正食,患上佝偻病、贫血、生长发育迟缓 。健康的宝宝不需要营养保健品 。无论母乳喂养还是人工喂养,宝宝长到4个月时都要合理地添加辅食,每天多喝白开水;断奶后的宝宝饮食应粗细搭配,荤素搭配,少吃零食,多吃水果和蔬菜,以达到均衡营养 。体弱多病的宝宝应遵循“缺什么补什么”和“药补不如食补”的原则,尽可能避免服用含有激素类的食物和药物 。平时少给宝宝吃牛肉、羊肉、蚕蛹等,更不要盲目给宝宝食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等“补药” 。
TOP6:冬天出门一定要给宝宝带上厚厚的口罩
扫盲:天冷出门养成带口罩的习惯是指带薄口罩 。厚口罩会影响宝宝呼吸,带的时间一长会导致机体缺氧,透不过气来 。提醒妈妈们,在冬季或呼吸道传染病流行期间,尽量不要带宝宝去公共场所(如影剧院和大商场等)和医院,避免与感冒病人密切接触,以防染上疾病 。不过,宝宝在医院时可以带上稍厚的口罩,可有效防止交叉感染 。
TOP7:冬天洗手容易着凉
扫盲:研究发现,手和手的接触是感冒病毒传播的主要途径,宝宝平时不爱洗手或洗手不认真、不彻底是导致血铅升高的主要危险因素之一 。玩耍一天后,小手上沉积一定量的铅尘,连续用肥皂洗3次手,就可以减少摄入的80%的铅 。勤洗手是预防疾病(腹泻、感冒、铅中毒等)最为重要的措施,也是防止细菌在家中传播的最有效方法之一 。30秒以上的流水清洗才能真正达到清洁双手的效果 。
TOP8:冬天洗澡多容易受凉感冒
扫盲:洗澡是宝宝最快乐的时间,最好每天或隔天给宝宝洗一次澡,民间也有宝宝“见水长”的说法 。洗澡的最佳时间在晚饭前哦 。
冬季洗澡的注意事项:
(1)关好门窗,动作要轻快;
(2)水温始终保持在40℃左右(不停地往澡盆中加热水);
(3)用软毛巾轻轻按摩宝宝的全身皮肤,重点擦拭大血管所经处,如颈部、腋下、腹股沟和大腿根部;
(4)每次洗澡时间不超过5分钟,洗完后用干毛巾将全身擦干并按摩皮肤至发红为止 。
大班冬季育儿知识2
一、合理饮食
合理饮食能增强幼儿机体的抗病和耐寒能力 。俗话说“鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安” 。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情 。辣椒、胡椒生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,是咳嗽加重,要注意避免 。要多补充含蛋氨酸和无机盐的食物,以提高机体的御寒能力 。因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等 。另外,医学研究表明,人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系 。所以冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕及大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多 。钙在人体内含量的多少可直接影响人体心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙也可提高机体御寒性 。含钙较多的食物有:牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等 。寒冷气候使人体氧化功能加强,机体维生素代谢也发生了明显变化,容易出现诸如皮肤干燥,皲裂和口角炎,唇炎等症 。所以在饮食中要及时补充维生素B2,这主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中;富含维生素A的食物则包括动物肝脏、胡萝卜、南瓜、红心薯等食物中;维生素C重要存在新鲜蔬菜和水果中 。
二、及时增减衣被
合理穿衣,及时增减 。许多父母认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节、不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一点寒气,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而孩子不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,容易伤风感冒,对健康不利 。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服,同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。外出最好戴口罩,避免着凉 。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿蹬被褥时及时盖好,以免孩子着凉 。不然,常会引起其他疾病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等 。
三、保持室内空气新鲜,注意室温
污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状 。因此,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,父母更不可在家吞云吐雾过烟瘾,应及时开窗换气 。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道黏膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道通畅 。但温度太低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育 。适宜的温度是25-28℃,称为中性温度 。一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低,适当开关门窗 。
四、坚持户外活动,多晒太阳
冬天到了,有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让孩子出屋,孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很容易患病 。所以,应坚持让孩子多做户外活动,适度的运动和锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀 。不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去 。遇上好天气,就要多出去活动,晒晒太阳,阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力 。
如果能多注意生活中的一些细节,培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,就能减少孩子患感冒的机会,让孩子健康愉快的成长 。
冬季养生:冬季易缺维生素
饮酒取暖不可取
在冬季,不少人喜欢饮酒取暖,尤其是喜欢喝烈性酒 。江苏省人民医院营养科的专家曾姗介绍,这是很不好的生活习惯,饮酒是致癌物的“助力器”,它能够帮助致癌物发挥作用,长期饮酒会造成营养不良或肝硬化,而肝硬化是肝癌的发病基础 。曾姗介绍,冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系 。冬季应多摄取含根茎的蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜、大白菜等,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多 。多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物,可提高御寒性,如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等 。高血压病人的菜肴不可过咸,以低盐饮食为宜,每日食盐量2-3克 。
由于北方冷空气的不断光顾,南京越来越冷,本周南京依然以阴冷的天气为主,健康专家提醒,冬天是蔬菜水果的淡季,人体易缺维生素而导致疾病,因此最近要注意营养的均衡补充 。另外,冬季饮酒取暖的做法也不可取,冬天人们怕冷与饮食中无机盐缺少有关系,市民应多摄取含根茎的蔬菜,因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多 。
冬季易缺维生素
专家介绍,冬天是蔬菜水果的淡季,因此往往一个冬季过后,人体常出现缺乏维生素A、维生素B,特别是缺乏维生素C等现象,并引发口腔溃疡,牙龈肿痛、出血,大便秘结等疾病 。李群建议市民,冬季要扩大食源,多吃水果蔬菜,除大白菜外,还应选择圆白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等,这些蔬菜中维生素含量均较丰富 。由于绿叶菜相对减少,可适当吃些薯类,如甘薯、马铃薯等 。而水果则以橙、柑橘、苹果为主,它们均富含维生素C以及膳食纤维 。只要经常调换品种,合理搭配,还是可以满足人体维生素所需的 。但是糖尿病患者吃水果以及薯类要与主食搭配好,以免增加血糖负担 。
大班冬季育儿知识3
每年8月中旬至12月是小儿秋季呕吐腹泻的多发季节 。这个时期的腹泻以病毒性消化道感染造成的肠炎最多见,这也是造成秋季腹泻的主要病因 。
秋季呕吐腹泻腹泻的原因一般分内因和外因内因:因为婴幼儿胃肠道发育不够成熟,酶的活性较差,但营养需要相对较高,肠道负担重 。同时,婴儿时期的神经系统、内分泌系统、循环系统以及肝、肾功能均未发育成熟,所以调节机能较差,免疫功能也相对不够成熟,所以,婴幼儿更容易患肠炎 。
外因:主要是由于轮状病毒感染,也就是致病微生物可随污染的食物或水进入小儿消化道,这种腹泻多发生在8至12月份这4个月当中 。
一、秋冬季呕吐腹泻的护理工作
1、应该在不影响孩子营养的情况下,给消化道休息的.时间 。发热超过38℃就应该及时看医生,医生会根据孩子的情况考虑是否需要静脉输液,防止脱水;
2、在医生开始治疗后,可以逐渐恢复饮食;
3、在治疗期间,父母要精心地护理好孩子 。对于低龄幼儿在拉肚子的初期要记录好大便次数、大便量和每天喂食的量,并随时向医生反映;
4、保持口腔和皮肤清洁,腹泻时间较长的患儿常伴有口腔炎症出现;
5、每次大便后,父母应用温水冲洗孩子的屁股,能有效防止皮疹及继发感染;
6、注意孩子的腹部保暖,如果发现孩子四肢发凉,可使用热水袋保暖;
7、注意居室空气流通,患有呼吸道感染的病人不要接触病患儿,防止交叉感染;
8、恢复期要重视营养,并逐渐增加易消化的食物,以减轻胃肠的负担,同时要保持环境清洁 。
二、秋冬季呕吐腹泻的预防
在生活方面对孩子多加呵护,是预防孩子发生季节性腹泻的最好方法 。预防秋季呕吐腹泻的几点注意事项:
1、在孩子食欲不振或在发热初期,应减少奶量及其他食物量,可以用水代替 。
2、夏秋季节,避免过量食用脂肪高的食物,更应注意居室通风 。
3、患营养不良、佝偻病和肠道外感染时应及时治疗,防止腹泻发生 。
4、季节交替所导致的气候变化会诱发孩子腹泻,所以注意孩子的保暖和衣服增减,尤其是带孩子进行户外活动时更要注意 。
大班冬季育儿知识4
1、冬季宝宝常见病总结
季节交替,冬季宝宝特别容易患上一些疾病,家长务必做到心中有数,才能更好的保护您的宝宝 。冬季是呼吸道疾病的多发季节,要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如腮腺炎、水痘、流行性脑膜炎等 。对患病的儿童要去医院正确诊断、及时治疗,重者应隔离观察,防止流行病的扩散 。儿童外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下 。
2、冬季科学育儿知识
冬天的寒冷是宝宝面临的最大挑战,我们从衣着,环境,饮食等多方面对宝宝做出保护,希望家长也能及时调整您的过冬方案 。在穿衣保暖方面,我们希望家长遵循合理穿衣,随时增减的原则 。有的家长给儿童穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利 。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。对于日常的饮食,希望家长做出适当的改变,冬季天气寒冷,儿童需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物 。如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等 。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物 。在您带孩子外出游玩的时候,周边的环境也对孩子构成威胁 。外出最好戴口罩,避免着凉 。夜间盖好被褥,家长应勤查看,儿童登被褥时及时盖好,以免孩子着凉 。不然,常会引起其它大病发生,如心肌炎、肺炎、大叶性肺炎、急性肾炎 。当然,不要认为室内就是完美的避风港,注意保持儿童寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康 。在有空调的环境中,应视情况调节室内的湿度 。
寒冷的冬季,家长最应该注意的就是宝宝的健康,请您务必对宝宝冬季的高发疾病有个认识,在此同时,希望您注意孩子饮食能够摄入充足热量,穿衣要随时添减,室内室外的环境都要做充足准备,当然,想冬季科学育儿,体育锻炼也是必不可少的项目之一,毕竟增强孩子的抵抗力,才能抵御病原体对机体的侵蚀 。
冬季预防宝宝长冻疮,应该注意以下几点:
1、当宝宝要去户外时,一定要注意给宝宝保暖是否得当,如衣服是否防寒,特别是经常暴露的部位,可适当的涂抹护肤油以保护皮肤 。
2、寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍的时间过长,也不要玩久坐不动的游戏 。经常按摩手、脚、面部、耳朵,年龄越小体质越弱宝宝更要加以注意 。
3、衣服要宽松,最好是蓬松的棉服或羽绒服,穿全棉的鞋但一定不要太小,否则将会影响脚部的血液循环而易发生冻疮,袜子要吸汗并及时更换,以免因潮冻伤脚 。
冬季给宝宝盖被的讲究
冬季,气温降到摄氏零度左右,特别是遇上寒流时,更加寒冷 。若室内没有暖气设备,要便孩子睡得好,应该做到两个方面 。
1、 被子要在2.5公斤左右 。
2、幼儿钻进被窝后,应尽快地为幼儿捂严塞紧,脚部的被子往下向里折,这样,幼儿像包在一个小睡袋中,然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉 。如果被子塞得紧,冷风进不去,幼儿会睡得很香甜,也不容易感冒 。
幼儿园大班冬季育儿知识小常识
大班冬季季育儿知识:衣食住行
衣:室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉 。
食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃 。
住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气 。
行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,所以家长要常常带孩子去户外活动一下 。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾 。
大班冬季季育儿知识:让宝宝晒太阳
太阳滋养着万物的生长,人的生活更离不开太阳 。冬季的太阳不仅把温暖带给了我们,还对孩子的健康有很多的益处:
维生素d晒太阳能够帮助人体获得,这也是人体维生素d的主要来源 。“阳光维生素”既是维生素d,人体皮肤中所含的维生素d3是通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素d,人体在它帮助下可以摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实 。可以预防婴儿软骨病、佝偻病 。对大人的骨质疏松、类风湿性关节炎等也有防止作用 。
幼儿多晒太阳可以预防皮肤病 。紫外线适当的照射皮肤,可以对皮肤上的细菌有效的进行杀除,对幼儿皮肤的抵抗力也有所增强 。
晒太阳还对婴儿的免疫功能有增强的效果、增加吞噬细胞活力 。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,在阳光下晒半小时或数小时就会杀死一般细菌和某些病毒 。
日光也可以调解人体生命节律以及心理方面 。人体的血液循环用过晒太阳可以促进、人体新陈代谢的能力也可增强、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适 。
婴幼儿通过晒太阳,可以通过阳光中的紫外线刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血 。
大班冬季季育儿知识:锻炼可增强幼儿体质
一、避免着凉:
冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉 。
二、保护皮肤:
冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜 。冬天气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁 。人体头面部的耳、鼻、口与空气接触的机会较多,不注意保护就容易产生一些病变 。
三、注意室温:
冬季对人体的适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦 。另外,如果室内外温差大,则易感冒 。空调或取暖器的暖风口不要正对着孩子,且最好每隔两三个小时打开一下紧闭的窗户,让空气适当地流通一下 。另外,使用空调或取暖器都会使空气变得比较干燥,最好在附近放上一杯水来保持湿度 。
幼儿园12月份育儿知识
一年一度,四季更替,秋去冬来,在寒冷的冬季,家长和校园更要注意保持幼儿的身体健康 。以下是我精心整理的幼儿园12月份育儿知识,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助 。
幼儿园12月份育儿知识:冬季里宝宝添加辅食的细则
一、冬季添加辅食的饮食建议
1、冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,还可多增加些汤菜和烩饭,既暖和又易消化 。
2、冬季饮食要有足够热量但不能有过多油脂,因为有些肠胃吸收功能不好的宝宝食用过量的油脂性食物,可能会发生脂肪性痢疾或肠胃炎 。
3、冬天绿叶蔬菜较少,更应注意摄取一定量的黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油菜、菠菜及绿豆芽等,避免宝宝发生维生素A、维生素B2缺乏症 。
4、冬季气候干燥,还应该经常给宝宝吃些蔬菜水果,以提高维生素C的摄入量,对防止上呼吸道感染有好处 。
5、冬季的日照时间短,1岁以内的孩子易患因缺乏维生素D而引起的佝偻病 。如果你的宝宝还不到1岁,尤其要注意为他安排一些富含维生素D的食物,如鱼、蛋、奶类及动物肝脏等,甚至可以在医生指导下加服一定量的维生素AD滴剂 。
幼儿园12月份育儿知识:冬季寒冷宝宝练习爬行别偷懒
冬季宝宝练爬要注意什么?
1、隔离地板
地板往往是冰凉坚硬的,然而床又比较软,不是最好的爬行练习场所 。所以,最好的练爬地点还是在地上 。在冬天,为了不让宝宝接触冰冰的地面,要在地上垫一个硬度适中的垫子、地毯或泡沫塑料板 。现在市场有专门买个有宝宝的家庭的整块垫子,记住颜色选择不要太花,对宝宝视觉刺激过多也是件坏事 。
2、适当穿戴
宝宝的衣服还是要穿宽松、便于活动的,不宜穿得太多,以免活动时流汗,而且导致行动笨拙 。另外,衣服最好不要穿连体的,以上衣、下裤分体为宜 。同时给宝宝戴上护膝和护肘 。宝宝出汗较多的,可以在内衣内加入一件“汗巾”,一旦出汗出透了就将汗巾拿出,内衣还是干燥的 。
3、场地开阔
有些妈妈在冬天不让宝宝在地上爬,而是在床上训练他,宝宝可能会不愿意爬,是因为床太窄的原因,所以尽量还是在空间更宽一点的地上爬为好 。
4、排除危险
将床架、桌子腿及硬的能碰伤宝宝的地方用旧布缠裹,把床底下打扫干净,因为宝宝可能爬进去够取东西 。
5、循序渐进
由于有垫着地毯和衣服的原因,冬天宝宝练习爬行要比天气温暖的时候困难 。如果宝宝不愿意爬行,有时候从俯卧一下子变成坐姿或仰卧,也不要批评或指责,训练方法不能急 。
幼儿园12月份育儿知识:宝宝冬季保暖还是穿棉衣最靠谱
冬天到了,天气越来越冷,很多宝宝开始在家里过冬了 。据我所知,北方有暖气或有炕,家里可是暖和得很啊!可南方就没有这么好的条件了,家里没有暖气,有的家里还没有空调 。南方的宝宝一到冬天就总是流鼻涕,稍不注意添加衣服或者在洗澡期间不慎着凉了,宝宝就会因此而感冒流涕 。面对这寒冷的冬季,南方的宝宝要怎样御寒保暖呢?北方的宝宝又如何提防保暖过度?
为此,针对冬季宝宝如何保暖这个问题,特别邀请了儿科专家——田彦素医生,给各位网友专业的指导和建议,让宝宝能够暖暖地度过冬天 。
我:宝宝冬季要怎么穿才不容易感冒?
【幼儿园大班12月份育儿知识 冬季育儿知识中班】田医生:建议一般穿棉衣即可,由于宝宝爱走动,不必穿太厚,避免出汗后会容易感冒,记得要给宝宝喝水 。
下面是一些宝宝穿衣建议 。
头
幼儿园大班12月份育儿知识幼儿园大班12月份育儿知识:随着冬季的即将到来,对大班孩子来说保育的重点就是保暖,
这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关 。其中一些需要家长注意的,
也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的.
衣:室内和室外温差很大幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温,差大而导致的幼儿感冒,幼儿要注意保暖,要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯,不要让幼儿肚子受凉 。
食:冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷,在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入,同时冬季幼儿容易感冒,萝卜,韭黄,大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌,可以让幼儿多吃 。
住:通常冬季家家户户都是门窗紧闭,这样会导致室内的空气比较浑浊,所以请家长注意常常开窗,换换房间里的空气 。
行:冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少,但户外的活动对幼儿是很有益处的,尤其是在太阳下的活动,既增加了身体的抵抗力,又促进了钙的吸收,帮助幼儿的成长,
所以家长要常常带孩子去户外活动一下 。但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾 。以上是家长在照顾幼儿是需要注意的,我们幼儿园也会根据季节在幼儿的保育工作上作一些措施,希望通过家、园双方的共同努力,使幼儿健康的成长 。
大班育儿知识冬季
冬季小儿感冒、咳嗽患者增多,有的家长认为孩子生病了要吃有营养的东西来补补,其实孩子生病期间饮食最好要清淡,以下是我精心整理的大班育儿知识冬季,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助 。
大班育儿知识冬季:小儿感冒咳嗽的护理
首先,饮食要清淡,但应富有营养并易消化和吸收为宜 。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物 。
其次,多喝白开水 。要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要 。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水 。
第三,多食用新鲜蔬菜及水果 。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处 。多食含有胡萝卜素蔬果,如西红柿、胡萝卜等,一些富含维生素A的食物,对恢复呼吸道黏膜是非常有帮助的 。
第四,少食咸或甜的食物 。吃咸易诱发咳嗽致使咳嗽加重;吃甜助热生痰,所以应尽量少吃比较好 。禁食刺激性食物,如辛辣、油炸、冷食、冷饮及致敏性的海产品,还有炒花生、瓜子之类的零食应忌食为好 。
大班育儿知识冬季:冬季孩子穿衣小贴士
1、贵暖不贵多的原则——温暖的棉袄外套和一件毛衣
天一冷,有些家长就给孩子一个劲的加衣服,以为穿的多就是穿的暖,其实这是一个误区 。
衣服穿了一件一件又一件,孩子浑身被裹的动弹不得;而且在午睡的时候到底该怎么脱,使老师犯了难:少脱几件,孩子睡得满身大汗,多脱几件,午睡起来要花很长时间把衣服全部穿回去,这样反而容易感冒 。
老师建议:
尽量避免薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的数量来保暖,非常累赘,给孩子和老师造成很大不便 。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉质或羽绒马甲,外面穿一件棉袄或者羽绒外套 。这样比较轻便,孩子活动的时候不会束手束脚,一旦有体育活动身上热了,可以把棉袄外套脱掉,一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻 。午睡的时候,老师一般要求孩子脱掉外套,穿秋衣秋裤午睡 。请家长们给孩子穿衣服的时候,考虑到这一原则 。
2、宽松的棉裤和羊毛裤!
很多家长喜欢给孩子穿牛仔裤,尤其是男孩子,确实,现在童装店里男孩子的裤子,十有八九都是牛仔裤 。但是老师并不建议冬天给孩子穿牛仔裤!
第一、牛仔裤很硬,冬天里面一塞别的裤子,两条小腿就很难弯了,这样不利于孩子活动 。各位家长知道,越是寒冷的冬天,越是要适当增加孩子的活动量,增进孩子体质 。
第二、牛仔裤很紧,这是最大的弊端!每天老师和保育员在孩子上完厕所或者午睡起床后塞裤子,又紧又窄的牛仔裤常常让我们费尽九牛二虎之力!牛仔裤裤腰弹性小,一旦衣服穿的多一点,根本就拉不上去!连老师都拉不上的裤子,叫小朋友自己拉,怎么拉的上去呢?!
老师建议:
面料柔软的棉裤又柔软又温暖,是冬天最好的选择,而且很多棉裤的裤腰都采用宽橡筋,松紧幅度很大,非常好拉好塞 。像这样的天气,一条棉裤或者绒里夹裤,再加一条秋裤就够了;如果冷空气来了,可以在棉裤里塞一条宽松的羊毛裤,就足够了 。
这里请注意,很多家长喜欢用那种紧身的厚裤袜代替羊毛裤,以为紧身的保暖性更好,其实紧身的裤袜对孩子来说是很不方便的!很难穿脱,上完厕所拉不上,而且女孩子小便的时候,因为裤袜太紧,裤子拉不下去,结果小便把裤子弄湿的现象时有发生
3、请教会男孩子脱裤子小便 。
通过开学至今的观察,发现班上个别的男孩子在小便的时候,常常会把裤子浇湿了 。小班男孩子应该学会怎样穿脱裤子来小便,以免弄湿裤子 。
说了那么多,关于孩子在冬天的衣裤,不外乎“方便”、“好活动”、“好穿脱”三点原则 。孩子在幼儿园里过集体生活,他们得到的帮助没有办法像在家里一样,是及时的一对一或者二对一 。很多时候老师和保育员会要求孩子在力所能及的范围内具备一些粗浅的自我服务的技能,这对孩子的能力也是很好的一种培养!
大班育儿知识冬季:宝宝冬季常见疾病及处理方式
一、水痘
症状
从初冬到严冬,都是宝宝水痘的高发季节 。水痘由水痘疱疹病毒引起的急性传染病,主要发生在10岁以下宝宝身上 。被感染后,通常经过11~20天的潜伏期就会开始发病,但在潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了 。
水痘的潜伏期在14~21天左右,宝宝大约在感染2~3周发病 。宝宝发病时全身会出现不适的表现,如身体有发热症状,大约38℃~38.5℃,可能伴有咳嗽或腹泻,胃口与精神较差;发热的同时或后1~2天,宝宝皮肤会发痒 。
首先出现米粒大小的红点,经过几小时或1天左右,小红疹子就会转变成水泡,有黄豆或绿豆大小,内含液体,周围有红晕;大约1~2天后,水泡开始变得浑浊、凹陷,3~4天后水泡干燥并开始结痂 。宝宝水痘躯干处较多,四肢及头面部较少,同时还伴有丘疹、疱疹等并发症 。预防
1、注意通风
平时注意多开窗通风,保持空气流通 。
2、板蓝根预防
如果宝宝已经接触过水痘病患者,可用板蓝根30克~60克,水煎服,连续一周,对预防水痘有特效 。
3、接种水痘疫苗
水痘疫苗是一种高度活性的减毒疫苗,适用于接种1岁以上至12岁以下之健康宝宝,只需打一剂 。注射完成后于二星期左右体内可产生对抗水痘的抗体,其保护性可持续10年以上 。注射后有效预防感染水痘的效果达98% 。
护理
1、隔离患儿
对可疑或确诊为水痘的患者应进行隔离 。
2、避免用手抓破疱疹
特别注意不要抓破面部疱疹,以免疱疹被抓破化脓感染,若病变损伤较深,有可能留下疤痕 。为了防止这一情况发生,要把指甲剪短,保持双手清洁 。
3、止痒
衣被不宜过多过厚过紧,太热了出汗会使皮疹发痒 。清洁皮肤后,在长水痘的局部使用炉甘石洗剂涂抹 。
4、注意消毒与清洁
对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用 。同时还要勤换衣被,保持皮肤清洁 。
5、注意病情变化
注意病情变化,如发现出疹后持续高热不退、咳喘,或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡,惊厥时应及时送到医院 。
6、定时开窗
空气流通也有杀灭空气中病毒的作用 。但房间通风时要注意防止患者受凉 。房间尽可能让阳光照射,打开玻璃窗(玻璃可阻挡杀灭病毒的紫外线) 。
7、物理退烧
水痘如有发烧情形,最好是以冰枕、毛巾、多喝水等物理退烧法 。避免并发症的发生 。
二、冬季腹泻
症状
腹泻也是宝宝冬季常见的疾病,并困扰着许多家长们 。冬季腹泻一般是因为感染轮状病毒而引起的,主要通过消化道和呼吸道感染而致病 。轮状病毒在气温下降时期滋生很快,小儿抵抗力弱,免疫系统不能很快适应天气突变,因而容易受到病毒侵害 。
感染轮状病毒后,多数小儿常常突然起病,有发热,很多患儿可出现咳嗽等呼吸道症状 。先有呕吐,接着大便次数增多,如“蛋花汤”样,有时带有少量黏液,如果做轮状病毒快速检查多数为阳性 。整个病程3—8天,由于呕吐、腹泻、吃母奶或一般的配方奶可使症状加重,所以数天病程以后“元气”大伤,经过1—2个月的精细护理体重还恢复不到原先的水平 。
预防
1、注意喂养卫生
鼓励母乳喂养,尤以生后数月最为重要,因为母乳最适合宝宝营养需要和消化能力,母乳中含有IgA,有预防感染轮状病毒的作用 。如果人工喂养则要注意饮食卫生,每次喂食前用开水洗烫食具,最好每日煮沸一次 。
2、按时添加辅食
一般来说,从宝宝6个月开始就可以给宝宝逐渐添加一些辅食,如蛋黄、米汤等,及时为宝宝添加辅食可以满足宝宝营养需要,增强宝宝体质 。
护理
1、预防脱水
宝宝腹泻很容易脱水,当宝宝不思饮食时,应该给宝宝服用生理盐水,服用量一般为第一个4小时服完20ml~40ml,以后随时口服,能喝多少给多少 。
2、保持营养
腹泻的宝宝体内营养物质丢失较多,应给他足够的食物以预防营养不良,但需遵循由少到多的原则,根据宝宝的适应能力逐渐过渡到正常饮食 。
3、合理用药
中班十一月份育儿知识十一月份的到来也就是冬天天气寒冷的季节,那么中班十一月份的育儿知识有哪些呢?下面是我为你整理的中班十一月份育儿知识,供大家阅览!
中班十一月份育儿知识一
冬季育儿知识
1、适当运动
冬季幼儿要进行适度的运动锻炼,锻炼可增强免疫力和自身体质,才能更好地抵御疾病的侵蚀 。
2、补充热量和饮水量
由于天气寒冷,幼儿的热量和能量也会增加,要多吃能量高和热性的食物,如鱼类、豆类、肉类等,注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物,还要保证孩子的饮水量,充足的水分能促进新陈代谢 。
3、保持空气流畅 注意保持孩子的活动场所、寝室空气流畅,空气不流通不利于孩子的健康 。
4、适当增减衣物 要合理穿衣,适当增减,当孩子运动过后,要更换有汗水的内衣,常穿湿透的衣服容易患伤风感冒 。
5、避免着凉外出最好戴口罩,避免着凉,夜间盖好被褥,家长查看孩子登被褥时,要及时盖好,以免孩子着凉,避免引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎等疾病 。
6、保护好皮肤冬季天气干燥,皮脂腺分泌少,皮肤容易干裂发痒,可以孩子多吃蔬菜水果,可用热水洗手、脸、脚,还可以适当涂点护肤霜 。
中班十一月份育儿知识二
冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护品也很重要 。不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜 。
外出最好戴口罩,避免着凉 。夜间盖好被褥,家长或保育员应勤查看,幼儿登被褥时及时盖好,以免孩子着凉 。不然,常会引起其它大病发生,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎 。
冬季天气寒冷,幼儿需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物 。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等 。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物 。
冬季还要保证幼儿的饮水量 。水是人体新陈代谢必不可少成分 。幼儿代谢旺盛,需水量大,每节课后都应组织幼儿喝水,个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数 。
冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼 。锻炼可增强幼儿体质,增强自身免疫力,才能抵御病原体对机体的侵蚀 。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒 。
合理穿衣,随时增减 。有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利 。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣 。
冬季要让幼儿多搓手孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮 。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮 。
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